公益財団法人 いきいき埼玉 高齢者いきがい支援センター 埼玉県 明るい長寿社会づくり推進機構

お知らせ

楽しく食べよう いきいき“栄養バランス”見直し講座

日 時  令和2年2月29日(土)10:00〜11:30
会 場 埼玉県県民活動総合センター(伊奈町)2階210セミナー室
内 容 慌ただしい毎日、おなかを満たすだけの食事になっていませんか?毎日の食事の中でしっかりとしたバランスのよい食事のとり方や、季節の食材の取り入れ方などについて学びます。
対 象 県内在住の概ね60歳以上の方
定 員 80人
料 金 受講料 無料
その他 筆記用具持参 動きやすい服装でご参加ください。
フレイル予防として、簡単に取り組める軽運動も体験します。
申込み 電話または来館(先着順)
公益財団法人いきいき埼玉 いきがい支援担当
TEL 048−728−7951
問合せ 公益財団法人いきいき埼玉 いきがい支援担当
TEL 048−728−7951 土日祝日を除く9:00〜 17:00
添付ファイル PDF講座ちらしは、こちら
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