公益財団法人 いきいき埼玉 高齢者いきがい支援センター 埼玉県 明るい長寿社会づくり推進機構

お知らせ

健康長寿のためのいきいきセミナー参加者募集

日 時 A 元気と笑顔を生み出す「若返りリトミック」 
  12月11日(火)13:30〜15:00
B 「楽しく踊って介護予防」〜誰でも踊れるレクダンスで〜 
   1月28日(月)10:00〜12:00
C 健脳レクリエーション〜脳トレゲームを楽しもう〜
   2月 8日(金)10:00〜12:00
D 手拭い体操で笑っトレ  
   2月25日(月)10:00〜12:00
会 場 A 埼玉県県民活動総合センター 小ホール
B クレアこうのす 小ホール
C 埼玉県県民活動総合センター 3階 第2研修室
D 越谷市中央市民会館 多目的ホール
内 容 A 音楽を楽しみながら、認知症予防を目的に「頭の若返り」「心の若返り」「体の若返り」について学びます。
B レクリエーションダンスを通じて、生活習慣病の予防や改善方
 法を学びます。
C 様々な運動を通じて脳を刺激して老化を予防するゲームや運動
 を学びます。
D 手拭いを使って様々な体操を行い、笑いの健康法について学び
 ます。
対 象 各60歳以上の方
定 員 A・B・D:各50人
C:40人
料 金 各500円
その他
申込み 所定の申込書にご記入の上、持参、郵送又はFAXにて。
問合せ いきがい支援担当(048−728−7951)
※土・日・祝日を除く9:00〜17:00
添付ファイル PDF詳しくは、こちらをご覧ください。
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