公益財団法人 いきいき埼玉 高齢者いきがい支援センター 埼玉県 明るい長寿社会づくり推進機構

お知らせ

第2回健康セミナー「ストレッチでリフレッシュ」

日 時 平成31年1月9日(水)14:00〜15:30
会 場 埼玉県県民活動総合センター 3階 第2研修室
内 容  椅子に座ったままで、できるストレッチの紹介をはじめ、音楽に合わせてストレッチを楽しみます。体を動かすことにより心身ともにリフレッシュできる講座です。
【講師】(公財)日本レクリエーション協会理事 女屋静子 氏
対 象 県内にお住いの60歳以上の方
定 員 80人
料 金 500円(事前払い)
その他
申込み 電話、FAX又は持参・郵送にて(先着順)
問合せ いきがい支援担当:048−728−7951
添付ファイル PDF詳しくは、こちらをご覧ください。
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