公益財団法人 いきいき埼玉 高齢者いきがい支援センター 埼玉県 明るい長寿社会づくり推進機構

高齢者いきがい支援センター

今年度の事業

高齢者のいきがいや健康づくりに関する様々な事業を開催しています。

健康体操 健康セミナー 世代間交流事業
シニアスポーツ大会 いきがいトラベル事業 交通安全講習会

健康体操

健康体操健康体操健康体操

レクリエーションダンス(終了しました)

日時 6/6・6/13 金曜全2日間  13:30〜15:00
受講料など 無料
対象人員 80人(概ね60歳以上)・申込順
内容 いつでも、どこでも、だれでも踊れる健康体操で、演歌、ポップス、童謡のBGMに合わせて踊る年齢を問わず楽しむことができるダンスです。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

ロコモ体操(終了しました)

日時 9/30・10/7 火曜全2日間  13:30〜15:00
受講料 500円
対象人員 80人(概ね60歳以上)・申込順
内容 骨・関節・筋肉など運動の働きを高めるストレッチや筋力運動を行います。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

脳トレーニング体操(終了しました)

日時 11/12・11/19 水曜全2日間  13:30〜15:00
受講料 500円
対象人員 80人(概ね60歳以上)・申込順
内容 歌を歌いながら、手・足を動かします。間違えても笑いながら脳のトレーニングを楽しみましょう。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

[ ページの先頭へ ]

健康セミナー

笑って楽しい血圧の勉強会(終了しました)

日時 7/13 日曜 13:30〜15:00
受講料 無料
対象人員 140人(概ね60歳以上)・申込順
内容 高血圧を予防するための心構えや食生活や運動について学びます。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

大人の健康相談(終了しました)

日時 10/19 日曜 
1回目 9:30〜 2回目 10:30〜 3回目 11:30〜 
4回目 12:30〜  5回目 13:30〜 6回目 14:30〜
受講料 無料
対象人員 各回15人(概ね60歳以上)・申込順
内容 血圧測定、体脂肪測定、健康相談、情報提供
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

ロコモ度テスト体験及び試飲会(終了しました)

日時 10/3 月曜・祝日
午前の部 10:30〜  午後の部 13:00〜
受講料 無料
対象人員 各50人(概ね60歳以上)・申込順
内容 ロコモ度テストを体験し、ロコモティブシンドロームの予防について、分かりやすく解説。また、特定保健用食品の試飲あり。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

筋肉を強く、しなやかに保つことの意義と方法(終了しました)

日時 1/10 土曜
14:00〜15:30
受講料 500円
対象人員 140人(概ね60歳以上)・申込順
内容 下肢の筋肉を強くしなやかに保つ大切さや効果、そして具体策を分かりやすく解説。腰痛やひざ痛への効果についても役立つ学習。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

がんにならない生活(終了しました)

日時 2/13 金曜
13:30〜15:00
受講料 無料
対象人員 140人(概ね60歳以上)・申込順
内容 漢方医学の視点から、予防と早期発見、規則正しい食事・お酒は規則的に適量摂取するなど、がんにならない生活やがんに負けない生き方について学習。
詳細はこちら(PDFファイル)
申込方法
・問合せ
電話(048−728−7951、FAX(048−728−7130)、来館
※土日祝祭日を除く9:00〜17:00

[ ページの先頭へ ]

世代間交流事業

手すき和紙(細川紙)を作ろう(終了しました)

日時 5/14 土曜 10:00 〜 16:00
参加費 200円
対象人員 100人・当日先着順
内容 細川紙の手すき体験をお楽しみいただける他、細川紙の制作工程のDVD上映や、展示販売を行います。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

そば打ち体験 (終了しました)

日時 5/6 火曜(祝) @10:00〜、A11:00〜
受講料など 500円
対象人員 各48人(小学生以上)・申込順
内容 日本の伝統食文化である“手打ちそば”作りをお子様から高齢者の方を対象に開催します。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

夏休み親子囲碁教室 (終了しました)

日時 7/27、8/3、10、17 日曜 @初心者10:00〜12:00、A初級13:00〜15:00
受講料など 無料
対象人員 @初心者 A初級 各40人(小学生1年生以上と親御さんなど)・申込順
内容 夏休みに高齢者とお孫さん、親子等で囲碁体験を通じて世代間交流やコミュニケーションを図っていただく講座です。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

越谷だるま絵付け体験 (終了しました)

日時 10/19 日曜 @9:30〜11:00、A12:00〜13:30 B14:00〜15:30
受講料など 500円
対象人員 35人(小学生1年生以上)・申込順
内容 約300年の歴史がある「越谷だるま」。伝越谷だるま組合の方を講師にお招きし、伝統的手工芸品の絵付け体験をお楽しみいただきます。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

折り紙わくわくランド (終了しました)

日時 2/14 土曜 10:30〜15:30
受講料など 無料
対象人員 @鉄道員帽子 A蒸気機関車 Bひな人形 各200人・申込順
内容 折り紙夢工房の方々を講師に招き、「鉄道員の帽子」「蒸気機関車」「ひな人形」の折り紙を体験する。
詳細はこちら(PDFファイル)
申込方法
・問合せ
電話(048−728−7951、FAX(048−728−7130)、来館 ※土日祝祭日を除く9:00〜17:00

[ ページの先頭へ ]

シニアスポーツ大会

シニアスポーツ大会シニアスポーツ大会シニアスポーツ大会

グラウンドゴルフ大会 (終了しました)

日時 5/29 金曜  9:40〜 (受付8:45〜)
受講料など 1,000円 (保険料含む)
対象人員 160人(概ね60歳以上)・申込順
内容 試合方法:4ラウンド
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

スポーツ吹矢大会 (終了しました)

日時 10/25 土曜 10:00〜 (受付9:30〜)
受講料など 1,000円 (保険料含む)
対象人員 100人(概ね55歳以上)・申込順
内容 試合方法:4ラウンド(日本スポーツ吹矢協会のメールを準用)種目:男女別6・8・10m
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

ラージボール卓球大会 (終了しました)

日時 11/22 土曜 10:00〜 (受付9:30〜)
受講料など 1チーム4,000円
対象人員 30チーム(概ね60歳以上)・申込順
内容 試合方法:選手4名による5ダブルスでの団体戦
種目:年代別ミックス団体戦(男性2名・女性2名)
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

[ ページの先頭へ ]

いきいきトラベル事業

ネイチャーフォト実践講座(終了しました)

日時 7/18・8/1 金曜 全2日間 13:00〜15:00
受講料など 2,000円(講座のみ)
対象人員 40人(概ね55歳以上)・申込順
内容 ネイチャーフォトを中心とした撮影技術を学びます。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)
その他 当講座のコラボ企画として
7/25講師と行く「たんばら湿原・ラベンダーパーク 撮影会」バスツアー(別途申込必要)

埼玉の富士信仰を学ぶ(終了しました)

日時 平成26年9月27日、10月4日(土)
13:30〜15:00
受講料など 2,000円(講座のみ)
対象人員 40人(概ね55歳以上)・申込順
内容 富士信仰の概論、そして埼玉の富士信仰について学びます。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)
その他 当講座のコラボ企画として
10/17「世界遺産富士山を歩く〜富士信仰に触れる〜」 バスツアー (別途申込必要)

ジオパーク秩父と夜祭り(終了しました)

日時 平成26年11月18日、25日(火)
受講料など 2,000円(講座のみ)
対象人員 40人(概ね55歳以上)・申込順
内容 太古の秩父の自然(地層)に触れ、秩父夜祭りの発祥から本来の意味について学びます。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)
その他 当講座のコラボ企画として
12/2「秩父夜祭と太古の自然に触れる旅」 バスツアー
(別途申込必要)

[ ページの先頭へ ]

交通安全講習会

埼玉サイクルエキスポ2015プレイベント「交通安全講習会」
(終了しました)

日時 8/23 土曜 11:00〜12:00
受講料など 無料
対象人員 80人(概ね60歳以上の方)・申込順
内容 埼玉県警察本部の警察官の方による交通安全の講話と自転車の講習。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

アクティブシニアのための自転車交通安全講習会(終了しました)

日時 11/3 月曜・祝日
午前の部 11時〜  午後の部 13時30分〜
受講料など 無料
対象人員 80人(概ね60歳以上の方)・申込順
内容 埼玉県警察本部の警察官の方による交通安全の講話と自転車の講習。
詳細はこちら(PDFファイル) 当日の様子(PDFファイル)

アクティブシニアのための自転車交通安全講習会(終了しました)

日時 2/14 土曜 11:00〜12:00
受講料など 無料
対象人員 80人(概ね60歳以上の方)・申込順
内容 埼玉県警察本部の警察官の方による交通安全の講話と自転車の講習。
詳細はこちら(PDFファイル)
申込方法
・問合せ
電話(048−728−7951、FAX(048−728−7130)、来館
※土日祝祭日を除く9:00〜17:00
インターネットによる申込(http://www.kenkatsu.or.jp/

[ ページの先頭へ ]